गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान मातृ पोषण का समर्थन करना

मातृ पोषण माँ और विकासशील बच्चे दोनों के स्वास्थ्य को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बच्चागर्भावस्था के दौरान पर्याप्त पोषण गर्भावस्था और स्तनपान भ्रूण के विकास का समर्थन करता है, जटिलताओं के जोखिम को कम करता है जैसे कम वजन का जन्म, समय से पहले जन्म, और मातृ रुग्णता, और बच्चे के दीर्घकालिक स्वास्थ्य और विकास के लिए आधार तैयार करता है।

इसके महत्व के बावजूद, खराब मातृ पोषण एक प्रमुख वैश्विक स्वास्थ्य चुनौती बनी हुई है। डब्ल्यूएचओ का अनुमान है कि लगभग 20 मिलियन शिशु जन्म हर साल कम वजन वाले बच्चों के जन्म के साथ, इसका अधिकांश हिस्सा मातृ कुपोषण से जुड़ा हुआ है। मातृ एनीमिया, मुख्य रूप से आयरन की कमी के कारण, दुनिया भर में लगभग 40% गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करता है, जिससे मातृ मृत्यु दर और प्रतिकूल जन्म परिणामों की संभावना बढ़ जाती है। माताओं में कुपोषण भी खराब स्वास्थ्य के अंतर-पीढ़ी चक्र को बनाए रखता है, जिससे बचपन में बौनापन और विकासात्मक देरी.

कौन है सकारात्मक गर्भावस्था अनुभव के लिए प्रसवपूर्व देखभाल पर सिफारिशें और 2020 पोषण हस्तक्षेप अद्यतन गर्भावस्था के परिणामों को बेहतर बनाने के लिए आहार विविधता, आयरन और फोलिक एसिड (आईएफए) अनुपूरण, तथा बहु सूक्ष्मपोषक अनुपूरक (एमएमएस) के उपयोग के महत्व पर प्रकाश डाला गया।

टूलकिट का यह खंड स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं और स्थानीय स्वास्थ्य नेताओं को साक्ष्य-आधारित पोषण हस्तक्षेप प्रदान करने के लिए आवश्यक उपकरण और मार्गदर्शन प्रदान करता है, जिससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि प्रत्येक गर्भावस्था स्वस्थ हो।

गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छे पोषण के क्या लाभ हैं?

• मातृ स्वास्थ्य में सुधार: कम कर देता है रक्ताल्पता, गर्भावधि मधुमेह, और उच्च रक्तचाप संबंधी विकार.
• जन्म परिणामों में वृद्धि: कम वजन वाले बच्चे और समय से पहले जन्म के जोखिम को कम करता है।
• भ्रूण के विकास में सहायता करता है: उचित विकास सुनिश्चित करता है और जन्मजात विसंगतियों के जोखिम को कम करता है।
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है: संवेदनशीलता कम कर देता है संक्रमणों माँ और बच्चे दोनों के लिए.
• दीर्घकालिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है: इससे बच्चों में संज्ञानात्मक विकास में सुधार होता है और दीर्घकालिक बीमारियों का खतरा कम होता है।

कैसे लागू करने के लिए

सबूत क्या है?

• मातृ एवं बाल कुपोषण पर लैंसेट श्रृंखला: कई ऐतिहासिक श्रृंखलाएँ (2008, 2013, 2021) जिन्होंने मातृ पोषण हस्तक्षेपों के लिए साक्ष्य आधार स्थापित किया। श्रृंखला ने गर्भाधान से लेकर 24 महीने तक की महत्वपूर्ण 1000-दिन की अवधि की पहचान की और प्रदर्शित किया कि मातृ कुपोषण सालाना 800,000 नवजात शिशुओं की मृत्यु में योगदान देता है।
• लैंसेट बाल एवं किशोर स्वास्थ्य: व्यापक अद्यतनों से पता चलता है कि प्रसवपूर्व बहुल सूक्ष्मपोषक पूरकता से मृत जन्म, कम वजन वाले जन्म, तथा गर्भावधि आयु की तुलना में छोटे बच्चों के जन्म में कमी लाने में सहायता मिली है।
• मातृ एवं शिशु व्यवहार, पोषण और स्वास्थ्य परिणामों में सुधार के लिए निम्न एवं मध्यम आय वाले देशों में गर्भवती महिलाओं के लिए पोषण परामर्श की प्रभावशीलता: पोषण परामर्श से मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य और व्यवहारिक पोषण के कुछ परिणामों में सुधार हो सकता है, लेकिन अधिक उच्च गुणवत्ता वाले अध्ययनों की आवश्यकता है 

महत्वपूर्ण संकेतक

• बहु सूक्ष्मपोषक अनुपूरण या IFAS प्राप्त करने वाली गर्भवती महिलाओं का अनुपात।
• समय से पूर्व जन्म और कम वजन वाले बच्चे का जन्म होना।
• उचित पोषण परामर्श प्राप्त करने वाली गर्भवती महिलाओं का अनुपात।