कोचिंग युक्तियाँ और उपकरण

कोचिंग युक्तियाँ और उपकरण

इस पाठ में, एक प्रभावी कोच के लिए आवश्यक प्रमुख विशेषताओं और दक्षताओं को रेखांकित किया जाता है । इन दक्षताओं को पहले पाठ 2 में पेश किया गया था: कोचिंग की परिवर्तनकारी शक्ति।

जबकि इस सबक में, आप से सलाह सुनेंगे TCI मास्टर कोच जो इन दक्षताओं के साथ अपनी व्यस्तताओं में नियमित रूप से अभ्यास करते हैं TCI हितधारकों और आप शक्तिशाली सवाल और सक्रिय सुनने के अभ्यास पूछ के माध्यम से इन कौशल लागू करने का अवसर होगा ।

एक प्रभावी कोच की विशेषताएं

तालमेल और टिकाऊ प्रणालियों का निर्माण

कोचिंग सत्र की तैयारी कर कोचों को प्रेरित करना

शक्तिशाली सवाल पूछना

शक्तिशाली प्रश्न महत्वपूर्ण हैं ताकि आप प्रत्येक कोचिंग सत्र के दौरान अपने कोचों की विशिष्ट कोचिंग जरूरतों को समझ सकें। एक प्रभावी कोच के रूप में, आपको ऐसे प्रश्न पूछने में सक्षम होना चाहिए जो कोचों के लिए प्रभाव को अधिकतम करने के लिए आवश्यक जानकारी प्रकट करते हैं।

एलिसन ब्रूक्स द्वारा किए गए शोध के अनुसार, "बहुत सारे सवाल पूछने से सीखने की बातें होती हैं और पारस्परिक संबंध में सुधार होता है ।

नतीजतन, ओपन-एंडेड प्रश्न, अनुक्रम प्रश्न पूछना और अपने स्वर के प्रति सचेत रहना महत्वपूर्ण है।

शक्तिशाली प्रश्नों को कोचिंग वार्तालाप के मुख्य वर्गों द्वारा समूहित किया जा सकता है। कुछ उदाहरणों के लिए नीचे दी गई तालिका देखें।

क्यों शक्तिशाली सवाल आवश्यक हैं

शक्तिशाली प्रश्न पूछें व्यायाम

एक शानदार तरीका का उपयोग कर अभ्यास TCIकी 9 कदम कोचिंग प्रक्रिया के लिए अपनी चुनौतियों का समाधान या अपने समुदाय में एक नेता है जो किशोर गर्भावस्था की उच्च दरों के मुद्दे को संबोधित करने के लिए प्रतिबद्ध है नाटक है । आप जो कदम पूछेंगे और आप कैसे उत्तर दे सकते हैं, उनके माध्यम से सोचें। अभ्यास करके और "अटक" और "अटक" प्राप्त करके, आप सबसे उपयोगी प्रश्न पूछने का तरीका सीखेंगे। फिर, भविष्य के कोचिंग सत्रों के लिए संकेत के रूप में कुछ शेयर सवाल लिखें ।

यहां कुछ उदाहरण से संबंधित हैं TCI प्रोग्रामिंग:

समस्या पहचान:

• क्या अपने स्थान में किशोर गर्भावस्था की उच्च दरों के लिए योगदान कारक हैं?

संभावित समाधानों की खोज:

• पहले क्या कोशिश की गई है? यह सफल क्यों या क्यों नहीं था?

सक्रिय सुन

सक्रिय श्रवण का लक्ष्य यह है कि कोच की इच्छाओं के संदर्भ में जो कुछ कहा जाता है, उसका अर्थ समझना है।

सक्रिय सुन मौखिक और गैर मौखिक संकेत है कि डिब्बों संवाद कर रहा है पर विचार करता है । इसमें शामिल है: प्रतिबिंब और सारांश, जांच, पावती और कोच के शब्दों और गैर मौखिक शरीर की भाषा (mirroring) और पहचानने प्रवृत्तियों के एकीकरण ।

सक्रिय सुनने की कवायद

सक्रिय सुनने से श्रोताओं को दूसरों के दृष्टिकोण को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलती है और वक्ताओं को अधिक समझ में आता है और कम खतरा महसूस होता है। हालांकि, हम अक्सर वास्तव में हमसे बात कर व्यक्ति को सुनने के बिना सुनते हैं । इस प्रक्रिया में, हम उस व्यक्ति के साथ जुड़ने के अवसरों को याद करते हैं- और यहां तक कि उन्हें उपेक्षित, अनादर और आक्रोश महसूस करने का जोखिम भी।

यह अभ्यास आपको इस बात में सक्रिय रुचि व्यक्त करने में मदद करता है कि दूसरे व्यक्ति को, इस मामले में कोचों को क्या कहना है और उन्हें सुना हुआ महसूस करना है-सहानुभूति और कनेक्शन को बढ़ावा देने का एक तरीका।

यह कैसे करें

एक शांत जगह का पता लगाएं जहां आप बिना किसी रुकावट या व्याकुलता के बातचीत साथी के साथ बात कर सकते हैं। इस व्यक्ति को आमंत्रित करने के लिए साझा करने के लिए क्या उनके मन में है । जैसे ही वे ऐसा करते हैं, नीचे दिए गए चरणों का पालन करने की कोशिश करें। आपको हर कदम को कवर करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन जितना अधिक आप कवर करते हैं, यह अभ्यास उतना ही प्रभावी होने की संभावना है।

स्रोत: निर्देश से अनुकूलित: मार्कमैन, एच, स्टेनली, एस, और ब्लमबर्ग, एसएल (१९९४) ।

अग्रेषण और गहरा

इस कौशल के लिए टिप्स और ट्रिक्स में शामिल हैं:

• उन कार्यों को परिभाषित करने के साथ कोचों की सहायता करें जो उन्हें नए सीखने को प्रदर्शित करने और अपने वांछित लक्ष्य को प्राप्त करने में सक्षम होंगे (ओं)
• कोचिंग लक्ष्य के लिए केंद्रीय अवसरों पर ध्यान केंद्रित करें और उनका पता लगाएं
• विचारों और समाधानों का पता लगाने के लिए कोच संलग्न करें
• सक्रिय प्रयोग और खोज को बढ़ावा देना
• कोच की सफलताओं का जश्न मनाएं
• कोच की मान्यताओं को चुनौती
• वकील या आगे देखने के अंक है कि डिब्बों के लक्ष्यों के साथ गठबंधन कर रहे है लाने
• ग्राहक को प्राथमिकता देने और कार्रवाई पर सहमत करके "अब ऐसा करें" में मदद करें
• परिभाषित करें कि सफलता का क्या मतलब है
• बाधाओं के बारे में बात करें
• लपेटना

यह सब एक साथ लाना

इस वीडियो में, TCI कोच अल्बर्ट Bwire एक साथ महत्वपूर्ण कारकों के सभी लाता है ध्यान में रखने के लिए और एक प्रभावी कोचिंग संबंध और सत्र के लिए योजना है ।